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要数就数英国羊

发布时间:2020-07-13 17:19:34 阅读: 来源:礼品盒厂家

冷笑话一枚:羊哀叹道:最近真的好累啊!兔子问:为什么累?羊答:失眠的人太多,都在数我

问题是,羊这么辛苦地被人数来数去,对失眠者却未必就有多大帮助。我的一位朋友讲过他数羊的搞笑经历:一口气数到两三万只,不仅没有睡意,反而越来越精神。因为想到自己有这么多羊,完全可以开一家大肥羊火锅店了,啊不,就是开连锁店也绰绰有余了。火锅店消耗了羊肉,羊皮可以做成皮夹克出口海外,又是一宗大生意。还有羊毛呢,做毛笔显然消化不了这么大的库存,可以去做羊毛西服、羊毛地毯、羊毛衫。对了,还有羊脂,可以做成绵羊油,护肤可是一流的。到这时,他的公司已经成了一个跨国大公司了,可以上市了,却不幸遇上了金融危机到这时,天也已经凄惨地亮了

这个故事告诉我们这位朋友,是个做生意的。

为了防止出现数羊数出大产业的悲剧,心理学家推荐了一种改进版的数羊法:从1数到5,不断重复。这样增加了重复的部分来集中注意力,效果会有所改善。

如果做生意的人对数字敏感,不应该数羊催眠。那么换一个行业呢?我自己在失眠时也曾经试过数羊,数着数着,忽然就想到一个问题:为什么要数羊,而不是数鸡数鸭数兔子?这样一想,就完全睡不着了

干脆起床,打开电脑查找资料,终于弄明白,原来数羊催眠是舶来品。英语里sheep(羊)和sleep(睡眠)的发音很相似,重复数sheep多次后,潜意识里的sleep指令就会起作用,从而使人进入睡眠状态。但是离开了英语语境,羊跟睡眠就没有什么关系了,数羊和数别的什么,效果其实是一样的。

您看,并不是什么事都可以与国际接轨的。中石油在国内油价低时就嚷嚷着要跟国际接轨,待国际油价低时又说与国际接轨不现实,这也很有道理嘛

算了,不说油价了,说了更睡不着。让我们回到数羊的话题。我们数的不是英国羊,是不是就完全无益于睡眠?这倒也不是。即使是单纯的数数,也可以让注意力得到集中,排空纷乱的思绪,在一定程度上帮助睡眠。

更好的方法是,从300开始,慢慢往回倒数,每隔三个数数一次,即300,297,294,291如果数到中途忘了,就从头开始或从任意数开始。在数数时,全身肌肉放松,心无杂念,至于是数羊或是数别的或是单纯的数字则悉听尊便,只要别数容易让自己兴奋的东西就行。

效果还是不错的。试试看。

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